2－5病棟ブログ

2－5病棟は、眼科・耳鼻科・皮膚科・歯科・形成外科の混合病棟です。

今回は歯科のことについてお話します。

「オーラルフレイル」という言葉をよく耳にするようになったと思いますが、どのようなことかわかりますか？口の機能が衰えることを「オーラルフレイル」といいます。年を取ると誰もが、筋力や認知機能の低下を来しますが、「オーラルフレイル」は筋力などの身体機能の低下より先にくると言われています。

オーラルフレイルが起こると次のようなことが起こってきます。

他にも、口腔機能低下により、食事以外にも会話に支障をきたすと、人と会うことが億劫になったり、外出や外食をしなくなったりして、社会とのつながりも減少してきます。そうすると、認知機能の低下や、さらには寝たきり状態のリスクも高くなります。

予防としては、口の中を清潔にする事（歯磨き）が大切です。今は電動歯ブラシや歯磨き粉など色々な種類のものが販売されています。ご自分に合ったものを選んで歯磨きをすることや、定期的に歯科受診をして、口腔内の状態をチェックしてもらうことも必要です。

オーラルフレイルを予防して、いつまでも自分の「歯」でおいしいものを食べて健康でいたいですね。